5月31日土曜の午後の稽古
今日は都合により14時からの稽古に変更しました。
13時20分には到着したのですが、第一武道場も第三武道場もすでに一杯。
剣道やら、居合、空手、古武道?、太極拳?などなど。
どうにか第一武道場で場所を少し空けてもらい、稽古開始です。
大石神影流陽之表、陽之裏、三学円之太刀をゆっくり稽古します。
手の内、そけい部のゆるみ、呼吸に意識を置いて。
しばらく仕事が忙しく、自宅での稽古が出来ていませんでしたが、その割にうまく集中できたように思います。普段の生活、歩くとき、電車に乗っているとき、などにも体のゆるみを意識しています。これが少しは役に立っている…と思いたいですね。
続いて居合の稽古。
英信流表の稽古でも、力を使わないように気を付けます。横で子供たちが剣道の稽古をしていますが、注意を払いつつも、居合に集中できました。うーん。いい感じ。
ふと気づくと14時をとっくに回っています。今日は会員の皆さんはお休みかな?と思いましたが、すぐに自分の稽古に没頭しました。
そこへエム氏が。第三武道場で待っていたとのこと。申し訳ない。
エム氏、ワイさんと合流して、本日の稽古開始です。
礼法のあと、立ち居を繰り返します。軸を崩さないように、しずかに動きます。ずいぶん楽に動けるようになってきたようです。歩法も繰り返して、斬撃へ。どうしても肩を動かして振りかぶってしまいますね。ふつうはそのように振りかぶります。ひじも張ってしまいます。でも、違うのです。ひじは張らず、肩も落とすように。
鏡を使って刀の軌跡を確認してもらいます。軌跡がふらふらしてしまうのが分かったと思います。しばらく、素振りを繰り返してもらいます。その際も、そけい部をゆるめることを忘れずに。
基本をしっかり稽古しましょう。
ワイさんには、抜刀と納刀の稽古をしてもらいながら、エム氏と初発刀の稽古。
ムズカシイのですが、ずいぶん良くなりました。さらに稽古を続けましょう。
大石神影流の稽古も行います。
気になったのは、残心。
いかなる時も、油断のないように、つまりそけい部をゆるめて、進退します。
心身に浸み込ませるように稽古を積むしかありません。
2時間の稽古はあっという間です。
私は3時間の稽古でした。午後の稽古は時間を長くとれるのでいいですね。
でも、もう夏日。汗がとまらない一日でした。
平成26年5月31日